AUM WORLD - Actualités
Du 19 au 21 juin 2020 se tiendra la 17ème semaine de la QVT - Qualité de Vie au Travail. Organisée par l’Agence Nationale pour l’Amélioration des Conditions de Travail (ANACT) et son réseau d’associations régionales (ARACT), c'est l'occasion de s'informer sur les nouvelles organisations de travail et de comprendre leurs enjeux.
Le Docteur Aurore GEORGE exerce la profession de Médecine Physique et Réadaptation (MPR) au Centre Hospitalier Emile Durkheim à Épinal (88). Elle est également titulaire d'un DU en ostéopathie et d’une capacité en médecine du sport. Après 2 mois et 25 jours de confinement, le Docteur Aurore GEORGE nous apporte son témoignage durant cette période et nous parle du mal de dos et de la prise de poids, deux conséquences majeures de la sédentarité.
Depuis plusieurs années, Marion REMY, exerce la profession de Kinésithérapeute Ostéopathe dans la région Grand Est. Passionnée, Marion est également une sportive confirmée qui pratique régulièrement le triathlon et le trail.
Pour comprendre comment fonctionne un bureau Assis Debout et comment l'utiliser au quotidien, nous vous invitons à découvrir le témoignage de Gaétan Weltzer, concept artist, illustrateur, formateur et fondateur de la très renommée DigitalPainting.school.
L’activité physique et l’alimentation relèvent de nos « habitudes de vie ». Et c’est justement en cette période de confinement que nos habitudes sont bouleversées.
Pour la plupart d’entre nous, l’objectif des fameux « 10 000 pas par jour » recommandé entre autres par l’OMS ne peut certainement pas être atteint.
Et c'est au regard de la multiplication des posts actuels dans les réseaux sociaux qui célèbrent le traditionnel « apéro français»*, qu'il est probable qu’à l’issue de ce confinement, beaucoup d’entre nous auront pris quelques kilos.
